7.1 km | 00:42:07 | 05:57/km日期: 2024-10-25 07:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'14" / 07'41" / 07'59" / 05'38" / 06'20" / 05'24" / 05'09" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'38") | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.76 km 
母子鱷魚 淺藍 累積 :
211.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'41" | 00:13'55" |
| 3 | 07'59" | 00:21'54" |
| 4 | 05'38" | 00:27'32" |
| 5 | 06'20" | 00:33'52" |
| 6 | 05'24" | 00:39'16" |
| 7 | 05'09" | 00:44'25" |
| 7.1 | 05'41" | 00:44'46" |
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