5.7 km | 00:39:44 | 06:58/km日期: 2024-10-24 19:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.3
Pace: 09'33" / 06'56" / 06'13" / 07'21" / 05'49" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 697 / 5697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 06'56" | 00:16'29" |
| 3 | 06'13" | 00:22'42" |
| 4 | 07'21" | 00:30'03" |
| 5 | 05'49" | 00:35'52" |
| 5.7 | 05'33" | 00:39'45" |
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