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10.4 km | 00:40:06 | 03:51/km 日期: 2024-10-24 04:55 - 平均心率: 94 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 218 Pace: 03'43" / 03'36" / 03'44" / 03'51" / 03'54" / 03'45" / 04'14" / 04'16" / 04'05" / 03'55" / 02'44" /
原地跑
Coros 上傳 | 1 month ago
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跑鞋 (11) 必邁 風火輪2號 已使用了 5 天 共跑了 12.4 km 我要評分 必邁 遠征者5.0秋意 已使用了 1 個月 18 天 共跑了 54.3 km 給 2 星 必邁 風火輪1號 已使用了 3 個月 1 天 共跑了 98.2 km 給 5 星 ASICS GT-2000 11(4E寬楦) 黑/白底 已使用了 6 個月 25 天 共跑了 787.2 km 給 5 星 ASICS GT-2000 11(4E寬楦) 黑/天空藍logo 男 已使用了 8 個月 12 天 共跑了 842.9 km 給 5 星 asics GEL-VENTURE 9 越野跑鞋 已使用了 9 個月 5 天 共跑了 9.6 km 我要評分 母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款黑色 已使用了 9 個月 27 天 共跑了 149.6 km 我要評分 母子鱷魚 超跑Y拖3代進階款軍綠色 已使用了 9 個月 27 天 共跑了 18.3 km 我要評分 ASICS superblast 已使用了 10 個月 16 天 共跑了 583.7 km 給 5 星 ASICS METASPEED EDGE+ 已使用了 11 個月 13 天 共跑了 178.4 km 給 3 星 ASICS Magic Speed 3 已使用了 11 個月 18 天 共跑了 296.9 km 給 5 星 單車 (0) 賽事 (4) 首場馬拉松 : 烘爐地全馬 最佳成績: 全馬 : 04:17:39 半馬 : 01:47:08 即將參加 : 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 12 輕鬆跑就好! 2024 北宜公路超級馬拉松 12/21 剩餘天數 : 18 開心完賽! 2025 渣打臺北公益馬拉松 01/12 剩餘天數 : 40 開心就好! 2025 新北市萬金石馬拉松 03/16 剩餘天數 : 103 無傷完賽! 跑齡 : 1 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 4089.5 km | 0.0 km 2024 年 : 3727.9 km | 0.0 km
朋友 (17) 里程碑 (11) 2024/11/17 賀!曾孝昌 破PB - 5.2 km | 03:14:202024/11/10 賀!曾孝昌 破PB - 全馬 | 04:17:392024/10/27 恭喜 曾孝昌 獲得 1000 推2024/09/18 恭喜 曾孝昌 獲得 100 留言數2024/09/15 賀!曾孝昌 破PB - 半馬 | 01:47:082024/06/07 恭喜 曾孝昌 獲得 500 推2024/05/18 賀!曾孝昌 破PB - 43.0 km | 04:35:522024/04/28 恭喜 曾孝昌 獲得 50 留言數2023/12/17 賀!曾孝昌 破PB - 半馬 | 01:48:252023/12/09 曾孝昌 完成了初馬! - 2023年第七屆飛龍盃烘爐地馬拉松 |
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