林志成 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

林志成台南
ID 148622

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4.2 km | 00:32:52 | 07:55/km

日期: 2016-12-25 07:24 - 卡路里: 994 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 07'04" / 08'22" / 07'35" / 08'09" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58"

993 / 993

2

08'30"

(15'26")

08'25" (+01'27")

1009 / 2002

3

07'35"

(23'01")

07'31" (+00'33")

1007 / 3009

4

08'09"

(31'10")

08'09" (+01'11")

999 / 4009

5

01'42"

(32'52")

11'43" (+04'45")

145 / 4154

12月累積里程 : 4.15 km

Zoot Banyan Active 型號累積 : 72.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

陳益模, Jianan Wang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'22"	00:15'26"
3	07'35"	00:23'01"
4	08'09"	00:31'10"
4.2	11'19"	00:32'52"

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