4.7 km | 00:28:53 | 06:07/km日期: 2024-10-23 16:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 76.5
Pace: 07'17" / 06'32" / 06'10" / 05'24" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 705 / 4705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.16 km 
NIKE zoomx FK3 累積 :
193.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'32" | 00:13'49" |
| 3 | 06'10" | 00:19'59" |
| 4 | 05'24" | 00:25'23" |
| 4.7 | 05'03" | 00:28'57" |
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