6.0 km | 00:29:11 | 04:51/km日期: 2024-10-22 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.4
Pace: 04'51" / 11'11" / 04'56" / 11'16" / 04'51" / 04'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 11'11" | 00:16'02" |
| 3 | 04'56" | 00:20'58" |
| 4 | 11'16" | 00:32'14" |
| 5 | 04'51" | 00:37'05" |
| 6 | 04'24" | 00:41'29" |
| 6.0 | 00'00" | 00:41'31" |
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