5.2 km | 00:29:21 | 05:38/km日期: 2024-10-24 20:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.3
Pace: 05'55" / 05'37" / 05'46" / 05'31" / 05'32" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.76 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
573.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'37" | 00:11'32" |
| 3 | 05'46" | 00:17'18" |
| 4 | 05'31" | 00:22'49" |
| 5 | 05'32" | 00:28'21" |
| 5.2 | 05'04" | 00:29'22" |
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