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    Ruixing Yang 台中
    ID 164185
    133 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ruixing Yang 
    123.1 km | 05:10:24 | 23.8 km/h
    日期: 2016-10-02 06:10 - 總爬升: 1054 m - 踏頻: 79 - 卡路里: 3821 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    27'05"  (27'05")
    		22.22 (-13.42)10000 / 10000
    2
    27'43"  (54'48")
    		21.69 (-13.96)10000 / 20000
    3
    29'18"  (01:24'07")
    		20.57 (-15.07)10000 / 30000
    4
    29'43"  (01:53'50")
    		20.22 (-15.42)10000 / 40000
    5
    29'20"  (02:23'10")
    		20.45 (-15.19)10000 / 50000
    展開計圈分析
    6
    34'20"  (02:57'31")
    		17.48 (-18.17)10000 / 60000
    7
    21'11"  (03:18'42")
    		28.35 (-7.30)10000 / 70000
    8
    16'52"  (03:35'35")
    		35.6410000 / 80000
    9
    17'14"  (03:52'49")
    		34.95 (-0.69)10000 / 90000
    10
    22'16"  (04:15'06")
    		27.07 (-8.58)10000 / 100000
    11
    23'33"  (04:38'40")
    		25.53 (-10.11)10000 / 110000
    12
    22'53"  (05:01'33")
    		26.28 (-9.37)10000 / 120000
    13
    08'51"  (05:10'24")
    		20.69 (-14.95)3054 / 123054
    10月累積里程 : 859.92 km GIANT Advanced 2
    TCX 上傳 | 8 years ago
    邱鳥旗, 揪ㄞ水 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    David Ruixing. 晚安～假日愉快^_^
    2016-10-02 21:24 ·
     1 個人推
    kmj RY大晚安囉~123K，真厲害!
    2016-10-02 22:21 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 謝謝楊大鼓勵喔～依然精實～讚
    2016-10-03 17:28 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 讚啦！
    2016-10-03 20:24 ·
     1 個人推
    Ruixing Yang 謝謝4位的鼓勵,為健康而動 ^_^
    2016-10-05 22:28 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    111.1-0.6 %
    215.81.2 %
    322.81.6 %
    424.31.3 %
    522.51.2 %
    622.61.1 %
    719.11.6 %
    822.12.0 %
    925.41.4 %
    1021.31.8 %
    1116.17.5 %
    1218.31.7 %
    1319.02.0 %
    1419.81.3 %
    1516.7-3.1 %
    1634.3-0.6 %
    1720.73.6 %
    1829.3-0.8 %
    1922.23.0 %
    2019.81.2 %
    2123.8-2.7 %
    2223.72.4 %
    2317.62.1 %
    2412.71.2 %
    2518.81.1 %
    2612.21.4 %
    2724.5-0.6 %
    2820.22.2 %
    2923.21.8 %
    3021.72.6 %
    3121.81.6 %
    3222.51.8 %
    3319.81.8 %
    3422.21.6 %
    3522.01.6 %
    3618.21.8 %
    3719.13.0 %
    3814.72.9 %
    3921.21.7 %
    4024.23.0 %
    4122.12.7 %
    422.31.0 %
    4319.63.3 %
    4426.7-2.8 %
    4520.13.4 %
    4629.3-2.6 %
    4717.65.5 %
    4815.25.2 %
    4918.04.5 %
    5021.64.0 %
    5133.6-4.0 %
    524.94.0 %
    5318.35.0 %
    5423.42.7 %
    5511.25.1 %
    565.84.3 %
    5722.41.2 %
    585.91.8 %
    5925.9-0.8 %
    601.7-0.9 %
    6120.61.5 %
    620.85.0 %
    6327.9-0.5 %
    6448.6-5.5 %
    6530.5-3.6 %
    6628.62.2 %
    6723.5-3.4 %
    6833.6-1.9 %
    6923.75.0 %
    7034.0-4.3 %
    7146.8-3.6 %
    7257.1-5.3 %
    7345.0-3.6 %
    7433.3-3.3 %
    7543.4-2.1 %
    7626.9-2.9 %
    7726.5-1.2 %
    7834.32.0 %
    7935.6-3.0 %
    8023.81.7 %
    8141.4-2.5 %
    8236.0-1.8 %
    8338.7-2.2 %
    8432.4-2.1 %
    8533.3-1.8 %
    8633.0-1.4 %
    8738.7-2.2 %
    8836.7-0.3 %
    8926.32.0 %
    9036.4-1.9 %
    9130.03.5 %
    9230.5-1.4 %
    9334.6-1.0 %
    941.4-0.9 %
    9528.8-1.1 %
    9627.1-0.8 %
    9734.6-2.7 %
    9826.1-1.1 %
    9919.92.8 %
    10027.3-1.7 %
    10122.0-2.2 %
    10225.5-0.9 %
    10329.3-2.9 %
    10418.94.7 %
    1054.4-1.4 %
    10625.9-0.9 %
    10721.3-1.9 %
    10829.0-1.0 %
    10931.9-3.5 %
    11026.9-1.1 %
    11122.41.7 %
    11232.7-1.1 %
    11330.8-1.0 %
    11435.3-1.0 %
    11535.3-0.5 %
    11624.5-1.3 %
    11716.6-0.9 %
    11815.4-0.5 %
    11913.3-1.3 %
    12017.1-0.7 %
    12122.51.2 %
    12221.21.5 %
    12317.51.4 %
    123.1195.40.0 %

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