8.3 km | 00:52:17 | 06:17/km日期: 2024-10-22 19:32 - 平均心率: 167 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'55" / 06'01" / 05'25" / 06'08" / 06'39" / 06'41" / 06'22" / 07'03" / 06'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.60 km 
瑞士 On 昂跑 Cloudmonster 累積 :
106.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 05'25" | 00:17'21" |
| 4 | 06'08" | 00:23'29" |
| 5 | 06'39" | 00:30'08" |
| 6 | 06'41" | 00:36'49" |
| 7 | 06'22" | 00:43'11" |
| 8 | 07'03" | 00:50'14" |
| 8.3 | 06'38" | 00:52'17" |
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