6.9 km | 00:57:34 | 08:20/km日期: 2024-10-22 18:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 09'40" / 07'21" / 05'41" / 05'07" / 05'02" / 04'59" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'17" (+16'19") | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'21" | 00:17'01" |
| 3 | 05'41" | 00:22'42" |
| 4 | 05'07" | 00:27'49" |
| 5 | 05'02" | 00:32'51" |
| 6 | 04'59" | 00:37'50" |
| 6.9 | 21'17" | 00:57'05" |
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