Hsiu Tuan Hung 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiu Tuan Hung 澎湖
ID 149744

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7.6 km | 00:50:53 | 06:42/km

日期: 2016-10-02 05:56 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 08'12" / 08'11" / 06'11" / 06'05" / 06'01" / 06'18" / 06'24" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'10" (+02'06")

990 / 990

2

08'11"

(16'17")

08'07" (+02'03")

1007 / 1997

3

06'17"

(22'34")

06'12" (+00'08")

1011 / 3008

4

06'05"

(28'39")

06'04"

1001 / 4010

5

06'07"

(34'46")

06'04"

1007 / 5018

展開計圈分析

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10月累積里程 : 116.51 km

廠牌Y拖型號累積 : 1163.5 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

王順明, 科丞和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'11"	00:16'23"
3	06'11"	00:22'34"
4	06'05"	00:28'39"
5	06'01"	00:34'40"
6	06'18"	00:40'58"
7	06'24"	00:47'22"
7.6	06'05"	00:50'53"

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朋友動態

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