5.1 km | 00:28:20 | 05:35/km日期: 2024-10-21 17:11 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'01" / 05'17" / 05'58" / 05'54" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'41") | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.76 km 
Nike Air Zoom Pegasus39 累積 :
361.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'17" | 00:10'18" |
| 3 | 05'58" | 00:16'16" |
| 4 | 05'54" | 00:22'10" |
| 5 | 05'45" | 00:27'55" |
| 5.1 | 05'46" | 00:28'20" |
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