6.0 km | 00:30:27 | 05:03/km日期: 2024-10-20 17:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.4
Pace: 05'01" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'02" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.03 km 
Adidas takumi sen9(黑色） 累積 :
340.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'09" | 00:10'10" |
| 3 | 05'08" | 00:15'18" |
| 4 | 05'08" | 00:20'26" |
| 5 | 05'02" | 00:25'28" |
| 6 | 04'57" | 00:30'25" |
| 6.0 | 03'43" | 00:30'28" |
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