3.3 km | 00:14:21 | 04:19/km日期: 2016-09-30 06:45 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 2722 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 04'03" / 04'27" / 04'12" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'02" (+00'13") | 400 / 400 | 191 / 129 |
| 2 | | 07'56" (+04'07") | 10 / 411 | 120 / 105 |
| 3 | | 04'18" (+00'29") | 402 / 813 | 186 / 124 |
| 4 | | 05'20" (+01'31") | 15 / 829 | 144 / 130 |
| 5 | | 04'24" (+00'35") | 400 / 1229 | 191 / 118 |
| 6 | | 05'33" (+01'44") | 15 / 1244 | 144 / 125 |
| 7 | | 04'26" (+00'37") | 400 / 1645 | 190 / 117 |
| 8 | | 05'08" (+01'19") | 16 / 1661 | 144 / 135 |
| 9 | | 04'31" (+00'42") | 401 / 2063 | 190 / 115 |
| 10 | | 06'13" (+02'24") | 13 / 2076 | 144 / 111 |
| 11 | | 04'23" (+00'34") | 402 / 2478 | 189 / 120 |
| 12 | | 08'00" (+04'11") | 10 / 2489 | 168 / 74 |
| 13 | | 04'16" (+00'27") | 400 / 2889 | 193 / 120 |
| 14 | | 05'40" (+01'51") | 14 / 2904 | 192 / 91 |
| 15 | | 03'49" | 400 / 3305 | 198 / 131 |
| 16 | | 04'10" (+00'21") | 8 / 3313 | 180 / 133 |
9月累積里程 : 88.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'27" | 00:08'30" |
| 3 | 04'12" | 00:12'42" |
| 3.3 | 05'15" | 00:14'21" |
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