7.1 km | 01:10:53 | 09:59/km日期: 2024-10-20 06:40 - 平均心率: 119 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86.9
Pace: 10'44" / 07'44" / 11'40" / 07'20" / 09'25" / 07'42" / 14'39" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'38" (+07'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'56" (+10'37") | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 07'44" | 00:18'28" |
| 3 | 11'40" | 00:30'08" |
| 4 | 07'20" | 00:37'28" |
| 5 | 09'25" | 00:46'53" |
| 6 | 07'42" | 00:54'35" |
| 7 | 14'39" | 01:09'14" |
| 7.1 | 17'53" | 01:10'54" |
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