6.0 km | 00:37:38 | 06:15/km日期: 2024-10-20 15:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'51" / 06'14" / 06'13" / 05'07" / 06'36" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'27") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'14" | 00:13'05" |
| 3 | 06'13" | 00:19'18" |
| 4 | 05'07" | 00:24'25" |
| 5 | 06'36" | 00:31'01" |
| 6 | 06'37" | 00:37'38" |
| 6.0 | 04'47" | 00:37'40" |
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