3.3 km | 00:29:17 | 08:57/km日期: 2024-10-17 15:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 08'27" / 08'51" / 09'16" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+01'38") | 269 / 3269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
465.55 km 
NIKE 慢跑鞋 累積 :
7496.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'51" | 00:17'18" |
| 3 | 09'16" | 00:26'34" |
| 3.3 | 10'08" | 00:29'18" |
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