8.5 km | 00:50:28 | 05:55/km日期: 2024-10-17 22:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 91
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'59" / 05'58" / 05'59" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'07") | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.46 km 
HOKA MACH 6 累積 :
182.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'56" | 00:17'50" |
| 4 | 05'50" | 00:23'40" |
| 5 | 05'51" | 00:29'31" |
| 6 | 05'59" | 00:35'30" |
| 7 | 05'58" | 00:41'28" |
| 8 | 05'59" | 00:47'27" |
| 8.5 | 05'56" | 00:50'28" |
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