11.7 km | 01:55:41 | 09:52/km日期: 2024-10-18 20:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'30" / 07'46" / 07'25" / 07'44" / 07'54" / 07'29" / 07'34" / 35'36" / 07'30" / 07'21" / 07'09" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'46" | 00:15'16" |
| 3 | 07'25" | 00:22'41" |
| 4 | 07'44" | 00:30'25" |
| 5 | 07'54" | 00:38'19" |
| 6 | 07'29" | 00:45'48" |
| 7 | 07'34" | 00:53'22" |
| 8 | 35'36" | 01:28'58" |
| 9 | 07'30" | 01:36'28" |
| 10 | 07'21" | 01:43'49" |
| 11 | 07'09" | 01:50'58" |
| 11.7 | 06'31" | 01:55'41" |
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