2.0 km | 00:21:25 | 10:38/km日期: 2024-10-17 06:14 - 平均心率: 107 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 202
Pace: 09'42" / 11'34" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+01'34") | 14 / 2014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 140.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 11'34" | 00:21'16" |
| 2.0 | 10'24" | 00:21'25" |
留言 
