6.0 km | 00:45:15 | 07:31/km日期: 2024-10-19 01:29 - 平均心率: 171 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 07'55" / 07'29" / 07'24" / 07'21" / 07'29" / 07'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'38") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
39.45 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
248.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'29" | 00:15'24" |
| 3 | 07'24" | 00:22'48" |
| 4 | 07'21" | 00:30'09" |
| 5 | 07'29" | 00:37'38" |
| 6 | 07'33" | 00:45'11" |
| 6.0 | 06'15" | 00:45'14" |
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