9.0 km | 00:54:43 | 06:04/km日期: 2024-10-16 19:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'40" / 16'38" / 06'15" / 05'43" / 05'48" / 06'01" / 07'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
326.91 km 
Mizuno Wave Rider 26 SW-深藍 橘 累積 :
1032.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'40" | 00:17'25" |
| 4 | 16'38" | 00:34'03" |
| 5 | 06'15" | 00:40'18" |
| 6 | 05'43" | 00:46'01" |
| 7 | 05'48" | 00:51'49" |
| 8 | 06'01" | 00:57'50" |
| 9 | 07'37" | 01:05'27" |
| 9.0 | 19'16" | 01:05'31" |
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