< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:15:58 | 06:26/km | 第118半馬
日期: 2024-10-15 16:04 - 平均心率: 118 - 卡路里: 1365 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.7
· 留言 · 留言 練跑畢洗完澡,護膝(一定要買P圖照片這種)左右套住時間10小時以上,減緩雙膝疼痛感,物理治療效果特佳,完全不用吃藥打針喔,僅個人經驗!PS:跑步訓練勿掛。 賽後評分: 不錯 給 4 星
10月累積里程 : 608.33 km TCX 2.0 上傳 | 1 month ago · 留言
|