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13.0 km | 01:29:00 | 06:50/km 日期: 2012-07-17 18:15 - 地點: 河濱 - 卡路里: 937 Cal 原本人懶懶的不想出門運動,可是因為從明天到周末要家族旅遊,應該沒有太多機會慢跑了吧?(就算有,應該也只能跑三、五公里就了不起了),提起精神穿上裝備就出門了,沒有像之前照著一圈接近兩公里的圈繞圈跑,就延著腳踏車道想到哪裡就跑到哪裡。天氣微熱,雖然比起上周涼爽多多,順風還是拼命冒汗,另外胸貼忘了貼,上次破皮果然還是沒有全好,跑著辣辣的,怕又流血,手拉著衣服跑,路人應該覺得很怪吧!? 7月累積里程 : 232.76 km 手動上傳 | 12 years ago · 留言 |