6.1 km | 00:33:40 | 05:31/km日期: 2016-09-26 19:44 - 地點: 東大操場 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5824 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'54" / 05'44" / 05'40" / 05'17" / 04'53" / 04'42" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'51" (+02'09") | 1006 / 1006 | 167 / 87 |
2 | | 05'44" (+01'02") | 1008 / 2015 | 171 / 101 |
3 | | 05'34" (+00'52") | 1004 / 3020 | 172 / 104 |
4 | | 05'15" (+00'33") | 1005 / 4026 | 174 / 109 |
5 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 5026 | 176 / 116 |
6 | | 04'42" | 1007 / 6034 | 177 / 119 |
7 | | 04'30" | 99 / 6133 | 177 / 124 |
9月累積里程 :
356.90 km Saucony KINVARA 7 累積 :
1096.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 05'44" | 00:12'38" |
3 | 05'40" | 00:18'18" |
4 | 05'17" | 00:23'35" |
5 | 04'53" | 00:28'28" |
6 | 04'42" | 00:33'10" |
6.1 | 05'00" | 00:33'40" |