5.0 km | 00:35:50 | 07:09/km日期: 2024-10-14 06:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.1
Pace: 07'26" / 07'08" / 07'19" / 07'42" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'14") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'08" | 00:14'34" |
| 3 | 07'19" | 00:21'53" |
| 4 | 07'42" | 00:29'35" |
| 5 | 06'50" | 00:36'25" |
| 5.0 | 08'19" | 00:36'29" |
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