MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
翁金俊
全馬
|
04:33:34
|
06:29/km
|
第8馬
台東馬拉松
官方成績
日期
2016-03-13
成績
04:33:34
總名次
102 / 383
分組名次
20 / 64
平均速度
06:29/km
官方證書
翁
金俊
日期:
2016-03-13 08:00
-
卡路里:
2392 Cal
很硬的賽事,5k後爬坡至20k,還好20k折反後是下坡比較多,加在天氣涼爽我們8個好友全部完賽,各位晚上好,用餐愉快。
賽前宣言:
加油
賽後評分:
不錯賽事
給 4 星
3月累積里程 :
268.31 km
手動上傳
| 8 years ago
Rainbow Trout
,
張慶忠
和其他
255
人說推
·
留言
觀看另 125 則留言
這是我
恭喜完賽
2016-03-13 18:13 ·
fannine.
俊帥恭喜第八馬完賽喔!讚讚
2016-03-13 18:15 ·
1
個人推
karros
恭喜完賽~
2016-03-13 18:17 ·
小成
恭喜完賽!
2016-03-13 18:18 ·
李百信
恭喜金俊兄漂亮完賽讚喔~
2016-03-13 18:20 ·
1
個人推
王瑞和
恭喜翁大哥
2016-03-13 18:21 ·
黃家偉(智邦路跑)
恭喜順利完賽!週日順心愉快!
2016-03-13 18:22 ·
1
個人推
林世川
恭喜完賽
2016-03-13 18:23 ·
劉文光
恭喜完賽
2016-03-13 18:24 ·
陳世賢
恭喜完賽
2016-03-13 18:26 ·
Teng
金俊兄晚上好~
恭喜漂亮完賽
2016-03-13 18:32 ·
黃開基
恭喜金俊兄漂亮完賽。
2016-03-13 18:33 ·
briant2266
恭喜完賽~
2016-03-13 18:33 ·
陳渼蘭
恭喜完賽!!
2016-03-13 18:38 ·
erocin
恭喜完賽!
2016-03-13 18:40 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-03-13 18:44 ·
蝙蝠俠
金俊兄 晚安,恭喜順利完成台東馬拉松比賽~ ^_^
2016-03-13 18:45 ·
小熊
恭喜完賽
2016-03-13 18:47 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-03-13 18:50 ·
曉卉
恭喜完賽
2016-03-13 18:55 ·
高祥諺
金俊兄~晚安,恭喜完賽讚喔。
2016-03-13 18:56 ·
洪竹風
恭喜唷
2016-03-13 19:02 ·
Roy 🦈《動魂》
厲害,恭喜完賽~
2016-03-13 19:07 ·
keats chi
晚安…樂恭喜完賽
2016-03-13 19:07 ·
小Z
恭喜完賽
2016-03-13 19:13 ·
David
金俊兄 恭喜拿下分20漂亮完賽~晚上好!運動開心^_^
2016-03-13 19:15 ·
1
個人推
Frank H.
金俊兄晚安,恭喜順利完賽,讚!
2016-03-13 19:16 ·
謝銘岳
恭喜完賽
2016-03-13 19:19 ·
黃梅花 <新莊慢跑>
金俊!恭喜完賽!。太厲害
2016-03-13 19:23 ·
曹至詠
金俊兄、恭喜完賽~
2016-03-13 19:23 ·
自主創新
恭喜順利完賽!
2016-03-13 19:30 ·
陳昭賓
金俊兄-晚安,恭喜完賽
2016-03-13 19:33 ·
歐俊聰
金俊兄~恭喜完賽~
2016-03-13 19:35 ·
范世璋
分20很厲害。。精彩
2016-03-13 19:39 ·
洄瀾揪ㄞ走
恭喜順利完賽~讚喔!
2016-03-13 19:44 ·
柯明昌
金俊兄恭喜完賽^_^
2016-03-13 19:55 ·
~~
恭喜完賽!
2016-03-13 20:01 ·
志聰
金俊兄恭喜完賽,哇週週馬,厲害
2016-03-13 20:07 ·
1
個人推
黃永忠
金俊兄恭喜完賽,
2016-03-13 20:12 ·
Dean迪恩
晚安:恭喜順利完賽,山路馬成績很棒喔!
2016-03-13 20:15 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚啦
2016-03-13 20:16 ·
andy
恭喜完賽
2016-03-13 20:21 ·
昭昇
恭喜完賽好棒
2016-03-13 20:23 ·
Mark
硬是要得!!讚!!..^^~
2016-03-13 20:50 ·
dayso
賀喜~讚~
2016-03-13 20:57 ·
hungbin
恭喜順利完賽!
2016-03-13 21:01 ·
柯銘祥(培英慢跑)
俊哥,恭喜順利完賽!
2016-03-13 21:03 ·
陳志祥
俊哥晚安,恭禧硬斗賽事完賽
2016-03-13 21:15 ·
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2016-03-13 21:15 ·
楊清富
金俊兄,晚安,恭喜台東馬順利完賽,讚啦!
2016-03-13 21:24 ·
賓哥
恭喜漂亮完賽
2016-03-13 21:35 ·
阿龍
金俊兄晚安,恭喜完賽~
2016-03-13 21:35 ·
姜宗文
恭喜俊大漂亮的完賽唷!
2016-03-13 21:48 ·
老飛
晚安 恭喜完賽。
2016-03-13 21:54 ·
廖信宏
恭喜翁大順利完賽
2016-03-13 21:54 ·
sliver
翁大 恭喜漂亮完賽!!
2016-03-13 21:54 ·
Liu
晚安安: 恭喜高速完賽 水哦!!
心情愉悅 好眠^O^
2016-03-13 21:57 ·
Kung
恭喜漂亮完賽,讚!
2016-03-13 22:00 ·
狗蛋
恭喜順利完賽,晚安
2016-03-13 22:02 ·
LIN SHAN HUI
恭喜完賽,山路馬跑好快,上坡很難跑ㄋ,要怎麼克服啊!
2016-03-13 22:19 ·
1
個人推
習慣就好
金俊 兄恭喜完賽讚哦!
2016-03-13 22:20 ·
囧
恭喜玩賽~~~~~~~~跑得好棒喔
2016-03-13 22:30 ·
Kent Hong (見成)
俊哥晚安!假日參賽愉快;讚!
2016-03-13 22:50 ·
Jon Fielder
恭喜完賽
2016-03-13 22:58 ·
1
個人推
leegogo
翁大晚安恭喜順利完賽~
2016-03-13 23:07 ·
謝宗晉
金俊兄 晚安 恭喜完賽
2016-03-13 23:23 ·
邱暉銘
恭喜完賽
2016-03-13 23:38 ·
1
個人推
小范
翁兄早安!!恭喜完賽~~
2016-03-14 05:14 ·
大齡剩女
早安*^O^*恭喜完賽
2016-03-14 07:09 ·
里妃莎
早安 ^^恭喜完賽
2016-03-14 07:41 ·
kmj
恭喜翁兄快速完賽!
2016-03-14 07:52 ·
周大哥(里慢小小灰)
恭喜漂亮完賽。
2016-03-14 07:53 ·
能能
翁兄:恭喜完賽!很棒。
2016-03-14 08:15 ·
蘇
真的很硬的馬
偶感同身受啊……
偶也差點跑不回來
順利完賽.恭喜。
2016-03-14 08:56 ·
1
個人推
文輝
恭喜金俊兄順利完賽喔~
2016-03-14 09:50 ·
阿德
恭喜完賽!
2016-03-14 09:54 ·
chiu chiu
恭賀漂亮完賽!
2016-03-14 09:58 ·
阿sam
恭喜順利完賽 !
2016-03-14 10:48 ·
黃亘志
恭喜完賽^_^
2016-03-14 11:36 ·
farmerboss
漂亮完賽!恭喜...
2016-03-14 12:37 ·
1
個人推
小任
恭喜順利完賽!
2016-03-14 14:44 ·
台南德哥
讚喔!恭喜完賽。
2016-03-14 16:07 ·
祥帥
恭喜完賽
2016-03-14 19:23 ·
廖俊欽
金俊兄 恭喜漂亮完賽 讚啦
2016-03-14 19:32 ·
黃梅花 <新莊慢跑>
金俊!晚上好!祝你白色情人節快樂。
2016-03-14 19:48 ·
鎖螺絲
恭喜完賽!
2016-03-14 19:53 ·
吳毓祐
恭喜漂亮完賽!
2016-03-14 20:05 ·
Johnny Yu
恭喜順利完賽~
2016-03-14 20:21 ·
Vanessa🎀
恭喜完賽
2016-03-14 20:38 ·
keats chi
晚安 運動快樂
2016-03-14 21:08 ·
林富田
金俊兄恭喜順利完賽!
2016-03-14 21:15 ·
莊克臣
恭喜金俊兄 山路馬還能高速完賽!厲害!
2016-03-14 21:49 ·
1
個人推
莊國詩
金俊兄 恭喜完賽
晚安安愉快
2016-03-14 21:55 ·
yulin
恭喜金俊兄再下一馬!
2016-03-14 22:16 ·
吳明誠
恭喜完賽,很讚 !
2016-03-14 23:21 ·
Chinfu
恭喜順利完賽。
2016-03-15 08:44 ·
蔡忠錦
恭喜完賽~
2016-03-15 09:24 ·
老闆娘
翁帥:聽起來感覺真的是“硬”,非常恭喜你能順利完賽。
2016-03-15 17:05 ·
1
個人推
邱暉銘
翁大 晚上愉快
2016-03-15 20:59 ·
范世璋
謝謝鼓勵~一起加油
2016-03-15 21:25 ·
王小明
金俊大晚安,恭喜完賽!
2016-03-15 21:57 ·
Aska
翁大哥晚安!恭喜順利完賽!
2016-03-15 22:01 ·
Michael
晚安,運動開心~
恭喜超快完賽~
2016-03-15 22:18 ·
劉育朱
恭喜漂亮完賽^_^
2016-03-15 22:23 ·
蘇建中
金俊兄晚安
2016-03-15 22:26 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
恭喜完賽!讚!
2016-03-15 23:11 ·
Elaine🌸
恭喜金兄再戰一馬,也感謝關心喔!
2016-03-15 23:54 ·
老闆娘
翁帥:早安。
2016-03-16 07:29 ·
李成國
金俊兄晚安,恭禧完賽,讚喔!
2016-03-16 21:46 ·
張智展
金俊兄:晚安~恭禧完賽~
2016-03-16 22:52 ·
Ruixing Yang
恭喜全馬完賽 讚啦!
2016-03-16 23:21 ·
風塵570
翁兄~讚喔!恭喜漂亮完賽。
2016-03-17 09:33 ·
Ivy Hou
恭喜完賽^^
2016-03-17 15:24 ·
亦真非真
恭喜金俊兄順利完成山路馬,奮戰精神可嘉,Good! ♪o(^o^o)
2016-03-17 15:28 ·
1
個人推
王瑞和
恭喜金俊兄~
2016-03-17 19:17 ·
Huan
恭喜順利完賽,讚!
2016-03-17 20:41 ·
愛漫跑
恭喜完賽超讚啦!
2016-03-17 22:09 ·
重力加速度
恭喜完賽!水啦....
2016-03-17 22:39 ·
1
個人推
畯(準仔)
金俊哥:恭喜帥氣完賽!真讚喔!加油……
2016-03-18 00:18 ·
2
個人推
李同湖
恭喜完賽
2016-03-19 11:46 ·
鄭伯
恭喜順利完賽~
2016-03-21 08:19 ·
Ryuichi 樂福哥
恭喜台東馬順利完賽~讚啦!!
2016-03-21 11:47 ·
林建誠
恭喜順利完賽
2016-03-21 15:13 ·
wjs
恭喜漂亮完賽~~~
2016-03-23 11:40 ·
鄭家齊
恭喜山路馬漂亮完賽,很讚!
2016-03-23 21:57 ·
劉康全
早上好,跑得不錯
2016-03-26 09:54 ·
jessica
金俊大哥晚安,恭喜完賽~^^
2016-03-29 19:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505! 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505!!! 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :