6.8 km | 00:34:41 | 05:06/km日期: 2016-10-03 17:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 5678 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 04'23" / 04'36" / 04'44" / 05'11" / 04'56" / 05'40" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" | 1007 / 1007 | 182 / 126 |
| 2 | | 04'34" (+00'13") | 1006 / 2014 | 181 / 120 |
| 3 | | 04'44" (+00'23") | 1007 / 3021 | 178 / 117 |
| 4 | | 05'06" (+00'45") | 1003 / 4024 | 171 / 113 |
| 5 | | 05'00" (+00'39") | 1000 / 5025 | 172 / 115 |
| 6 | | 05'44" (+01'23") | 1000 / 6026 | 142 / 122 |
| 7 | | 06'17" (+01'56") | 796 / 6823 | 124 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.18 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'36" | 00:08'59" |
| 3 | 04'44" | 00:13'43" |
| 4 | 05'11" | 00:18'54" |
| 5 | 04'56" | 00:23'50" |
| 6 | 05'40" | 00:29'30" |
| 6.8 | 06'30" | 00:34'41" |
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