Steven Chou 2013/09/16 訓練日誌

Steven Chou 台中
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Steven Chou

10.6 km | 01:07:29 | 06:22/km

日期: 2013-09-16 20:48 - 地點: 后里 - 天氣: 悶 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 05'47" / 06'11" / 05'58" / 05'34" / 05'20" / 06'45" / 09'12" / 07'27" / 07'29" / 05'30" / 03'52" /

心情不好雖便跑一下～煩

9月累積里程 : 57.89 km

Android 上傳 | 11 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), He-jih Tsai 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'11"	00:11'58"
3	05'58"	00:17'56"
4	05'34"	00:23'30"
5	05'20"	00:28'50"
6	06'45"	00:35'35"
7	09'12"	00:44'47"
8	07'27"	00:52'14"
9	07'29"	00:59'43"
10	05'30"	01:05'13"
10.6	03'52"	01:07'29"

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