10.2 km | 01:05:33 | 06:25/km日期: 2024-11-03 10:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.2
Pace: 07'05" / 06'30" / 06'25" / 06'06" / 06'14" / 06'41" / 06'02" / 06'17" / 06'53" / 06'01" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.85 km 
mizuno rider藍色 累積 :
20.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'30" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'06" | 00:26'06" |
| 5 | 06'14" | 00:32'20" |
| 6 | 06'41" | 00:39'01" |
| 7 | 06'02" | 00:45'03" |
| 8 | 06'17" | 00:51'20" |
| 9 | 06'53" | 00:58'13" |
| 10 | 06'01" | 01:04'14" |
| 10.2 | 06'27" | 01:05'33" |
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