6.0 km | 00:37:58 | 06:17/km日期: 2024-10-16 19:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 05'40" / 05'58" / 06'04" / 07'39" / 06'16" / 06'06" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+02'12") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.13 km 
NB Fresh Foam X 1080 v13 累積 :
454.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'58" | 00:11'38" |
| 3 | 06'04" | 00:17'42" |
| 4 | 07'39" | 00:25'21" |
| 5 | 06'16" | 00:31'37" |
| 6 | 06'06" | 00:37'43" |
| 6.0 | 07'09" | 00:37'56" |
留言 
展開計圈分析
