小黃 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

小黃屏東
ID 278604

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5.1 km | 00:26:58 | 05:19/km

日期: 2016-09-29 16:22 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'27" / 04'56" / 05'06" / 07'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 49.58 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 812.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

廖渠魁, Sean 和其他 7 人說推

·

Sean 讚

2016-09-29 18:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'27"	00:16'30"
4	04'56"	00:21'26"
5	05'06"	00:26'32"
5.1	07'03"	00:26'58"

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