6.0 km | 00:33:13 | 05:30/km日期: 2024-10-13 19:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.1
Pace: 05'25" / 05'31" / 05'26" / 05'29" / 05'38" / 05'33" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.17 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
1624.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'31" | 00:10'56" |
| 3 | 05'26" | 00:16'22" |
| 4 | 05'29" | 00:21'51" |
| 5 | 05'38" | 00:27'29" |
| 6 | 05'33" | 00:33'02" |
| 6.0 | 05'00" | 00:33'14" |
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