王大台 2016/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

王大台桃園
ID 67019

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4.4 km | 00:30:16 | 06:54/km

日期: 2016-09-30 17:26 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'19" / 06'36" / 06'21" / 08'05" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'15"

1053 / 1053

2

06'42"

(13'17")

06'40" (+00'25")

1004 / 2057

3

06'24"

(19'41")

06'19" (+00'04")

1011 / 3069

4

07'57"

(27'38")

08'02" (+01'47")

988 / 4057

5

02'38"

(30'16")

08'15" (+02'00")

319 / 4376

9月累積里程 : 61.72 km

Android - asus Z00D 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, Jt Yang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'36"	00:12'55"
3	06'21"	00:19'16"
4	08'05"	00:27'21"
4.4	07'44"	00:30'16"

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