8.0 km | 00:53:10 | 06:36/km日期: 2024-10-13 06:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.7
Pace: 07'20" / 06'43" / 06'31" / 06'36" / 06'31" / 06'27" / 06'59" / 06'06" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 357 / 5357 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 6357 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 7357 |
| 9 | | 06'07" | 682 / 8040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.96 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
744.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'43" | 00:14'03" |
| 3 | 06'31" | 00:20'34" |
| 4 | 06'36" | 00:27'10" |
| 5 | 06'31" | 00:33'41" |
| 6 | 06'27" | 00:40'08" |
| 7 | 06'59" | 00:47'07" |
| 8 | 06'06" | 00:53'13" |
| 8.0 | 06'33" | 00:53'29" |
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