5.1 km | 00:30:19 | 05:58/km日期: 2024-10-13 09:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.4
Pace: 05'47" / 05'52" / 06'09" / 05'56" / 06'04" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 460 / 460 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 450 / 910 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 450 / 1360 |
| 4 | | 05'55" (+00'13") | 450 / 1810 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 450 / 2260 |
| 6 | | 06'22" (+00'40") | 450 / 2710 |
| 7 | | 06'00" (+00'18") | 450 / 3160 |
| 8 | | 05'53" (+00'11") | 450 / 3610 |
| 9 | | 05'56" (+00'14") | 460 / 4070 |
| 10 | | 06'06" (+00'24") | 450 / 4520 |
| 11 | | 06'04" (+00'22") | 450 / 4970 |
| 12 | | 06'26" (+00'44") | 110 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.59 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1240.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 06'09" | 00:17'48" |
| 4 | 05'56" | 00:23'44" |
| 5 | 06'04" | 00:29'48" |
| 5.1 | 06'27" | 00:30'19" |
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