10.1 km | 00:50:57 | 05:02/km日期: 2024-10-10 21:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.8
Pace: 05'09" / 05'05" / 05'03" / 05'11" / 05'14" / 05'10" / 05'13" / 04'51" / 04'45" / 04'30" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'05" | 00:10'14" |
| 3 | 05'03" | 00:15'17" |
| 4 | 05'11" | 00:20'28" |
| 5 | 05'14" | 00:25'42" |
| 6 | 05'10" | 00:30'52" |
| 7 | 05'13" | 00:36'05" |
| 8 | 04'51" | 00:40'56" |
| 9 | 04'45" | 00:45'41" |
| 10 | 04'30" | 00:50'11" |
| 10.1 | 07'37" | 00:50'57" |
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