11.3 km | 01:09:40 | 06:10/km日期: 2024-10-10 17:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'11" / 06'23" / 06'18" / 05'52" / 05'56" / 10'26" / 06'24" / 05'52" / 05'59" / 05'55" / 06'27" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'43" (+01'52") | 269 / 11269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.11 km 
特步XTEP 2000公里 累積 :
2501.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'23" | 00:12'34" |
| 3 | 06'18" | 00:18'52" |
| 4 | 05'52" | 00:24'44" |
| 5 | 05'56" | 00:30'40" |
| 6 | 10'26" | 00:41'06" |
| 7 | 06'24" | 00:47'30" |
| 8 | 05'52" | 00:53'22" |
| 9 | 05'59" | 00:59'21" |
| 10 | 05'55" | 01:05'16" |
| 11 | 06'27" | 01:11'43" |
| 11.3 | 07'58" | 01:13'52" |
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