3.2 km | 00:42:17 | 13:01/km日期: 2024-10-09 19:08 - 平均心率: 109 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.4
Pace: 11'07" / 13'46" / 14'03" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'34" (+02'28") | 247 / 3247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
485.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 13'46" | 00:24'53" |
| 3 | 14'03" | 00:38'56" |
| 3.2 | 13'35" | 00:42'18" |
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