5.0 km | 00:39:26 | 07:52/km日期: 2016-09-26 05:50 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 08'17" / 07'52" / 07'50" / 07'47" / 07'36" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+03'14") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'52" | 00:16'09" |
| 3 | 07'50" | 00:23'59" |
| 4 | 07'47" | 00:31'46" |
| 5 | 07'36" | 00:39'22" |
| 5.0 | 10'28" | 00:39'27" |
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