6.2 km | 00:45:38 | 07:19/km日期: 2024-10-09 18:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.8
Pace: 08'10" / 06'57" / 07'13" / 07'11" / 07'05" / 07'19" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'38") | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.49 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'57" | 00:15'07" |
| 3 | 07'13" | 00:22'20" |
| 4 | 07'11" | 00:29'31" |
| 5 | 07'05" | 00:36'36" |
| 6 | 07'19" | 00:43'55" |
| 6.2 | 07'34" | 00:45'39" |
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