6.0 km | 00:46:38 | 07:46/km日期: 2024-10-09 18:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.8
Pace: 08'18" / 06'39" / 07'07" / 07'38" / 07'08" / 09'43" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'41" (+16'02") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'39" | 00:14'57" |
| 3 | 07'07" | 00:22'04" |
| 4 | 07'38" | 00:29'42" |
| 5 | 07'08" | 00:36'50" |
| 6 | 09'43" | 00:46'33" |
| 6.0 | 22'59" | 00:46'39" |
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