偉哥 2024/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥雲林
ID 37315

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3.0 km | 00:19:08 | 06:16/km

日期: 2024-10-09 17:23 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69.5

Pace: 06'39" / 06'20" / 05'50" / 07'00" /

基本訓練
--
還是會酸
加油👏～

10月累積里程 : 187.98 km

nike air winflo 9 prm 累積 : 317.4 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'20"	00:12'59"
3	05'50"	00:18'49"
3.0	07'36"	00:19'10"

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