James Hwang 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

James Hwang 台北市
ID 205175

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6.9 km | 01:23:37 | 12:10/km

日期: 2016-09-25 07:44 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 13'11" / 11'32" / 12'12" / 12'26" / 12'55" / 12'16" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'11"

(13'11")

13'07" (+01'35")

1004 / 1004

2

11'32"

(24'43")

11'32"

999 / 2003

3

12'12"

(36'55")

12'09" (+00'37")

1003 / 3007

4

12'26"

(49'21")

12'27" (+00'55")

998 / 4005

5

12'55"

(01:02'16")

12'52" (+01'20")

1002 / 5008

展開計圈分析

9月累積里程 : 191.26 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	11'32"	00:24'43"
3	12'12"	00:36'55"
4	12'26"	00:49'21"
5	12'55"	01:02'16"
6	12'16"	01:14'32"
6.9	10'26"	01:23'37"

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