10.2 km | 00:59:05 | 05:46/km日期: 2016-09-12 04:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 11270 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'25" / 06'03" / 06'00" / 05'14" / 05'24" / 05'27" / 06'02" / 05'40" / 06'07" / 05'45" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 5872 / 5872 | 192 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 4346 / 10218 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'03" | 00:12'28" |
| 3 | 06'00" | 00:18'28" |
| 4 | 05'14" | 00:23'42" |
| 5 | 05'24" | 00:29'06" |
| 6 | 05'27" | 00:34'33" |
| 7 | 06'02" | 00:40'35" |
| 8 | 05'40" | 00:46'15" |
| 9 | 06'07" | 00:52'22" |
| 10 | 05'45" | 00:58'07" |
| 10.2 | 04'25" | 00:59'05" |
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