3.6 km | 00:30:32 | 08:29/km日期: 2024-10-07 18:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 09'12" / 06'36" / 06'18" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'10" (+02'52") | 1002 / 1002 | 125 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+00'17") | 1001 / 2003 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'18" | 1002 / 3005 | 174 / 90 |
| 4 | | 14'15" (+07'57") | 590 / 3596 | 101 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
540.48 km 
母子鱷魚ㄚ拖 狠速c二代紓壓鞋(綠37) 累積 :
829.7 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'36" | 00:15'48" |
| 3 | 06'18" | 00:22'06" |
| 3.6 | 14'08" | 00:30'32" |
42121.0 km | 
29346.7 km
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