王川榮 2024/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

王川榮彰化
ID 387113

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6.0 km | 00:34:58 | 05:47/km

日期: 2024-10-17 16:45 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75.3

Pace: 06'21" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'39" / 05'53" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 53.81 km

飛影 3.0 累積 : 330.6 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'36"	00:11'57"
3	05'36"	00:17'33"
4	05'40"	00:23'13"
5	05'39"	00:28'52"
6	05'53"	00:34'45"
6.0	08'36"	00:35'03"

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