洪裕翔 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪裕翔新北市
ID 294459

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7.2 km | 00:58:35 | 08:10/km

日期: 2024-10-20 06:22 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73.8

Pace: 07'13" / 08'54" / 09'03" / 07'47" / 08'00" / 08'11" / 07'48" / 10'25" /

新北市

洪裕翔

·

基本訓練
--
金門首遊，慢慢跑

10月累積里程 : 28.58 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'54"	00:16'07"
3	09'03"	00:25'10"
4	07'47"	00:32'57"
5	08'00"	00:40'57"
6	08'11"	00:49'08"
7	07'48"	00:56'56"
7.2	10'16"	00:58'36"

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