10.2 km | 00:58:21 | 05:42/km日期: 2024-10-05 17:38 - 地點: 濟州島 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'52" / 05'51" / 06'23" / 05'54" / 06'27" / 05'14" / 04'59" / 04'50" / 04'53" / 04'47" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" (+00'31") | 223 / 10223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
366.69 km 
Asics TARTHER RP3 累積 :
303.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'51" | 00:13'43" |
| 3 | 06'23" | 00:20'06" |
| 4 | 05'54" | 00:26'00" |
| 5 | 06'27" | 00:32'27" |
| 6 | 05'14" | 00:37'41" |
| 7 | 04'59" | 00:42'40" |
| 8 | 04'50" | 00:47'30" |
| 9 | 04'53" | 00:52'23" |
| 10 | 04'47" | 00:57'10" |
| 10.2 | 05'22" | 00:58'22" |
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