6.3 km | 01:16:42 | 12:05/km日期: 2024-10-06 05:57 - 平均心率: 85 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.2
Pace: 11'55" / 11'39" / 11'43" / 11'16" / 11'36" / 11'36" / 19'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'57" (+08'42") | 347 / 6347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 11'39" | 00:23'34" |
| 3 | 11'43" | 00:35'17" |
| 4 | 11'16" | 00:46'33" |
| 5 | 11'36" | 00:58'09" |
| 6 | 11'36" | 01:09'45" |
| 6.3 | 19'56" | 01:16'41" |
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